Moda Otoño 2012

• Ya esta aquí Otoño!! Y que mejor entrada que una de ropa que nos animara a comenzar con buen pie la nueva estación.

Una de las importantes tendencias de esta temporada serán las tachuelas, que vuelve revolucionando de nuevo a todas, y las encontramos en pantalones, camisetas, bolsos, zapatos en todas partes!!. Pero también encontramos el estilo boyfriend ( los famosos pantalones que le ´´robamos´´ a nuestro chico).

 STRADIVARIUS

              

La transparencia, el encaje y similares no nos abandonan. Y las camisas vaquera tampoco!.
                                 ZARA                                                                                 

                 STRADIVARIUS

Los zapatos de tacón ancho los cómodos!! entraran en nuestros armarios con fuerza, las bota estilo cowboy aparecen con tachuelas y sin ellas, los zapatos con plataformas seguirán con nosotras y los botines con tacón de infarto y la plataforma escondida, pero este año sera una revolución las deportivas con plataforma escondida y es que ya están por todas partes!!!.
                STRADIVARIUS

                       ZARA

Todo lo que os muestro es de nueva colección de Zara y Stradivarius, pero podéis encontrar prenda similares en las demás tiendas ya sean Mango, H&M o similares. Recordaros que son simples ejemplo y que para gusto los colores!.

Té rojo, beneficios y usos.

• Hoy hablaremos del té rojo, los usos y beneficios para nuestro cuerpo.

Entre todas las propiedades mas interesantes del té rojo  puede encontrarse algunos usos como estimular el metabolismo, ayudar a perder peso, ya que favorece la rápida eliminación de las grasas. El té rojo es también ideal por su acción diurética, favoreciendo la eliminación natural de toxinas y evitando la retención de líquidos. Además es muy digestivo, razón por la que se recomienda tomarlo después de las comidas.
-BENEFICIOS: 
-Aumenta el gasto calórico, por aumentar el metabolismo de nuestro cuerpo.
-Es un desintoxicante hepático, con esto ayuda a eliminar las toxinas y residuos del cuerpo.
-Facilita la digestión de comidas muy pesadas.
-Es antioxidante, ayuda a la renovación celular.
-Es diurético, ayuda a eliminar la retención de líquidos.
-Ayuda en ocasiones de insomnio.
-CONTRAINDICACIONES:
No se aconseja el uso para embarazadas ni tampoco para niños, ya que estimula el metabolismo basal y es energizante.
-CONSEJOS:
Se encuentra en cápsula como en bolsitas de té. Si lo tomas en cápsula sigue las recomendaciones de la caja, y si lo tomas en forma de té deberías de tomar 4 té diario para ayudar a tu dieta. Se encuentra en cualquier herbolario o supermercado y su precio no llega a superar los 3-4€ según el formato. Siempre es recomendable consultar con un medico.

Té verde, beneficios y usos.

• Hoy hablaremos del té verde de los beneficios que podemos obtener y su uso como quema grasas.

El te verde es conocido por su poder a la hora de perder peso, sus propiedades se notan realmente y esto lo demuestra su uso por todo el mundo.
-¿porque es bueno para perder peso?
Acelera el metabolismo, los polifenoles que son sustancias antioxidantes se encuentra de una forma natural en el te verde, obteniendo de forma positiva un aceleramiento del metabolismo, esto ayuda a que las enzimas digestivas trabajen mejor y, sobre todo, más rápidamente, logrando el consabido efecto adelgazante que tiene el té verde.
Es diurético, la toma de té verde continua ayuda a expulsar toxinas acumuladas en nuestro cuerpo que no necesitamos además de la expulsión de líquidos retenidos y de esta forma obteniendo un cuerpo mucho mas sano por dentro.
Actúa como agente de termogenesis, esto significa que el té verde actúa como quema grasas, ayuda de una forma natural a que el cuerpo gaste mas energía de forma que el cuerpo baje de peso.
-Otros beneficios:
-Mejora la salud bocal tanto de dientes como de encías.
-También se dice que es bueno como método preventivo para el cáncer de próstata y de pulmón.
-Su uso continuo también ayuda a combatir el insomnio.
-Es recomendado para personas con mala circulación.
-Efectos secundarios:
Aunque es recomendable tomar té verde este posee varias contraindicaciones; no es recomendable que mujeres embarazadas lo tomen, ya que puede afectar al sistema nervioso del bebe; hay que tener encuenta también que un uso moderado de té verde puede llegar a bajar los niveles de hierro o hacer que el cuerpo no pueda absorbe todo el hierro de los alimentos que se toman; tampoco se recomienda para personas que padecen de hipertensión.
-Formatos:
Podeís encontrarlo en las bolsas de té normales de toda la vida o bien en capsulas que podeís encontrar en herbolarios, parafarmacias, farmacias o incluso supermercados.