Té verde, beneficios y usos.

• Hoy hablaremos del té verde de los beneficios que podemos obtener y su uso como quema grasas.

El te verde es conocido por su poder a la hora de perder peso, sus propiedades se notan realmente y esto lo demuestra su uso por todo el mundo.
-¿porque es bueno para perder peso?
Acelera el metabolismo, los polifenoles que son sustancias antioxidantes se encuentra de una forma natural en el te verde, obteniendo de forma positiva un aceleramiento del metabolismo, esto ayuda a que las enzimas digestivas trabajen mejor y, sobre todo, más rápidamente, logrando el consabido efecto adelgazante que tiene el té verde.
Es diurético, la toma de té verde continua ayuda a expulsar toxinas acumuladas en nuestro cuerpo que no necesitamos además de la expulsión de líquidos retenidos y de esta forma obteniendo un cuerpo mucho mas sano por dentro.
Actúa como agente de termogenesis, esto significa que el té verde actúa como quema grasas, ayuda de una forma natural a que el cuerpo gaste mas energía de forma que el cuerpo baje de peso.
-Otros beneficios:
-Mejora la salud bocal tanto de dientes como de encías.
-También se dice que es bueno como método preventivo para el cáncer de próstata y de pulmón.
-Su uso continuo también ayuda a combatir el insomnio.
-Es recomendado para personas con mala circulación.
-Efectos secundarios:
Aunque es recomendable tomar té verde este posee varias contraindicaciones; no es recomendable que mujeres embarazadas lo tomen, ya que puede afectar al sistema nervioso del bebe; hay que tener encuenta también que un uso moderado de té verde puede llegar a bajar los niveles de hierro o hacer que el cuerpo no pueda absorbe todo el hierro de los alimentos que se toman; tampoco se recomienda para personas que padecen de hipertensión.
-Formatos:
Podeís encontrarlo en las bolsas de té normales de toda la vida o bien en capsulas que podeís encontrar en herbolarios, parafarmacias, farmacias o incluso supermercados.